co jeszcze

co tak nogi i plecy symbolicznie smyrane? plecy jeszcze, no jeszcze ok jak przyzwoicie zrobisz ale z nogami to sie szczypiesz a nie trenujesz %-) Przynajmniej imho Ps. fajny temat, nie widziałem wcześniej ja np. robie na redu sporo seryjek itp itd. dropki też wlatują i nawet zdarza się progresja gdzieniegdzie, co więcej zmieniam cały trening co [...]

[...] unoszeniem chantli w leżeniu na skosie 20'. Staram się równo angażować całe barki ( wyciskanie naprzemian zza i z przed karku ) a w miarę izoluję właśnie tylne. Leżenie ma jeszcze jedną zaletę że eliminuje oszustwa w większym stopniu co ma znaczenie zwłaszcza na początku. Ktoś doświadczony czuje własne mięśnie i potrafi je kontrolować. [...]

hoolz thx za info, kopek to co piszesz będzie od jutra 07.01 będą faktycznie sprzęty sportowe w lidlu w dobrych cenach, sam zamierzam kupić kółko do brzuszków za 21,99 , może coś jeszcze wpadnie w oko :) ,poza oczywistą promocją piersi :P

Pije bardzo rzadko, ale zawsze jakaś alternatywa dla coli zero :-P W Tesco bezkaloryczne oranżady za 99 gr jeszcze a propos. co to za oranzady?

[...] poledwica wołowa czesto bo lduzie i tak nie biorą(właczajac w to mnie) bo i tak wychodzi drogo... CO do Kerfa - podobnie było kiedys w Kaufie - złapałem makrele po 6,90 czy 7,90 wziąlem 4, 2 wyrzuciłem od razu, z pozostałych 2 coś odzyskałem, a termin miały jeszcze parodniowy - i weź tu uwierz, ze nie przepakowują produktów/nie przebijają dat

Z tym mięsem w lidlu i biedronce jest różnie. Jak kilka miesięcy temu mieszkałem w innym miejscu to mięso z biedronki, mimo że tej samej firmy było lepsze niż tu, gdzie mieszkam obecnie. A co do lidla to jeszcze 1-2 miesiące temu było zaj**iste, nic nie trzeba było wykrajać, a teraz też się trochę pogorszyło.

obrabiałem dzis mieso z netto - zadne pudełko nie było w pełni swieze a pare z nich(mimo 4dniowego okresu trwałośći jeszcze - do 11) - były naprawde na wykonczeniu wiec solidne mycie, marynata z musztarda+dłuzsza obróbka technologiczna konieczne, co nie zmienia faktu ze akt żałosny, dlatego tez nie lubie brac od nich miesa...

obrabiałem dzis mieso z netto - zadne pudełko nie było w pełni swieze a pare z nich(mimo 4dniowego okresu trwałośći jeszcze - do 11) - były naprawde na wykonczeniu wiec solidne mycie, marynata z musztarda+dłuzsza obróbka technologiczna konieczne, co nie zmienia faktu ze akt żałosny, dlatego tez nie lubie brac od nich miesa... sie nie potruj chlopie

obrabiałem dzis mieso z netto - zadne pudełko nie było w pełni swieze a pare z nich(mimo 4dniowego okresu trwałośći jeszcze - do 11) - były naprawde na wykonczeniu wiec solidne mycie, marynata z musztarda+dłuzsza obróbka technologiczna konieczne, co nie zmienia faktu ze akt żałosny, dlatego tez nie lubie brac od nich miesa... [...]

od 2 stycznia patelnie do naleśników/omletów w biedronce po 12,99 ale jeszcze nie wiem co warte:D

CO do piersi z biedry u mnie przed chwilą kosztowała jeszcze 15,49/kg na szczęście tesco blisko, a zapiekana pierś ze skórą nawet lepsza (pierwszy raz jadłem) Przy okazji wiem że nie każdy lubi, ale ja w swojej diecie mam dużo warzyw jak i owoców (staram się słynne 5 porcji dziennie, ale wychodzi ze 3:) - sok jabłkowy naturalny 3l za 9,99zł w [...]

co byście jeszcze chcieli, może biedronkę?%-) to o: Biedronka 9-15.07.: -20 na wszystkie sery białe pepsi 2x1,75 4,49 (1,28l) pstrąg tęczowo łososiowy 26,9 szprotki wędzone 220g 2,99 ser kozi w plastrach 160g 6,79 bananki 3,49 winogron jasny 7,99 ananas z liściami 2,99 papryka czerwona 5,99 kartofle 79gr jogurty piętnica smakowe typu greckiego 0% [...]

[...] stronie;-D a z ta ceną łopatki w biedzie to sobie żartują chyba,bo liczą jak by ta świnia z której wyjeli tę łopatke była ostatnią świnią na świecie i na dodatek by szukała jeszcze trufli,dlatego nie wypisywalem%-) a żeby nie było że spam i poruszając do końca temat świń to w tesko jest szynka wieprzowa bk za 9,99 a w eko 10,99 Zmieniony przez - [...]

[...] nawet przy zetknięciu z b. gorącą patelnią, propsuje Lidla w tym temacie, przeskoczyli stonkę o parę poziomów a co do coli light, pomijając fakt ze z mienili producenta jakis czas temu i już nie robi hoop, smakuje goownianiej to jeszcze ostatnio kupiłem i byłą praktycznie niegazowana%-) Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2015-08-12 12:12:01

Kurak z Tesco przedni, dziś kupione 10kg. Co do łososia to cena w Tesco na Gocławiu to 21 zł a nie 29.9. W Tesco jest jeszcze promo na wodę Muszyna 2l - 1.69 za butelkę chyba.

Tak ziutek w biedrze :) Wracam teraz z biedronki i na tych promocyjnych koszach jest jeszcze ten ryż za zyla co ktos wczesniej wspominał i kasza jaglana. Kilogramowe paczki Zmieniony przez - 19szymon62 w dniu 2015-10-31 16:30:53

Ja dzisiaj zakupiłem 15 kg kuraka w Auchan, cena 11.49 zł/kg. Nie wiem czemu nie ma tej promocji w gazetce, możliwe, że nie we wszystkich sklepach jest taka cena. Z tego co widziałem, to ta cena ma obowiązywać jeszcze przez jakiś tydzień. Jakby ktoś był z Krakowa to można atakować Auchana w Bonarce.

co w tym dziwnego? w Poznaniu byl za 9,99zl to sie pchali ludzie Absolutnie nic ! Sam kupiłem parę kg, żałując, że nie mam wiecej miejsca w zamrażarce... :) Takiej ceny za fileta jeszcze nie widziałem.

teraz jaja M 30szt w biedronce po 6.99 ;-) No u mnie 7,99 dlatego tak wpisałem, dziś byłem i 7,99 nie chce być inaczej. u mnie 6.99zł jak beda jeszcze zrobie foto ceny jutro ;-) mówisz o tych 25+5 gratis ? co do tyg amerykanskiego na pewno zrobie spory zapas lodów :-))

[...] od jutra, jak trzeba będzie to pójdę i zapytam. To ty mi wysyłasz regulaminy, w których jest napisane co innego niż w rzeczywistości. Dzisiaj byłem w biedronce i cena była jeszcze stara. To, że kupiłeś w lipcu kilka miesięcy temu kurę nie oznacza, że i jutro będzie tak samo. Czy ktoś był JUŻ DZISIAJ w biedronce i zakupił kurczaka za 100 zł w [...]